Chi Kung is een manier om meer energie te krijgen. De les staat open voor iedereen. Je hoeft niet in topconditie of lenig te zijn om mee te kunnen doen.

Terwijl we postures (houdingen) oefenen, deel ik waar de oefening voor is en waarom ze in China al eeuwen geloven in het effect van Chi Kung op jouw welzijn.

Na de les is er thee voor wie nog even wil napraten.

De kosten zijn 10 euro per les; je kunt ter plekke contant of met een tikkie betalen. De lessen in maart zijn proeflessen en de lessen op de eerste maandag van de maand zijn proeflessen; daar zijn dus geen kosten aan verbonden.

LET OP: er is geen les op 17 maart.

Je kunt je aanmelden bij Helene via howto@getinplace.nl.

Draag makkelijke kleding. Het hoeft geen sportkleding te zijn. Bij goed weer trainen we op het duin of het strand!